Diferente si Esente – Remedii ayurvedice pentru articulatii sanatoase
0Diferente si Esente – Remedii ayurvedice pentru articulatii sanatoase
Realitatea TV, 23 octombrie 2016, de la ora 17.40
Invitat: Doamna doctor Carla Fabian, medic specialist fitoterapie si Ayurveda
Emisiune sustinuta de Star International Med, compania producatoare a brandului de remedii naturale ayurvedice Ayurmed.
Cecilia Caragea: Afectiunile articulare sunt pe cat de frecvente, pe atat de neplacute. Pe langa faptul ca ne reduc mobilitatea, ne afecteaza grav eficienta profesionala si calitatea vietii. In plus, sunt extrem de enervante, prin durerea pe care o resimtim, uneori, in permanenta, atat in timpul activitatilor de zi cu zi, cat si, uneori, in timpul noptii. Bineinteles, exista o serie intreaga de analgezice si antiinflamatoare care ne pot ajuta pe moment, dar fiecare vine cu o serie intreaga de contraindicatii si efecte secundare. Pentru a avea articulatii sanatoase, trebuie sa le ingrijim cu remedii care nu ne afecteaza restul organismului si sa facem acest lucru din timp. Pentru aceasta, ne-am propus sa aflam, impreuna, care sunt remediile recomandate de medicina ayurvedica in aceasta situatie.
Mai ales toamna, odata cu scaderea temperaturilor, se fac simtite afectiunile articulare, durerile reumatismale.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: In general, frigul si umezeala accentueaza afectiunile articulare sau fac sa apara afectiuni articulare noi, in situatia in care nu am avut genul acesta de probleme. De exemplu: plecam de acasa imbracati mai subtirel si ne prinde un vant si o ploaie… si este posibil sa ne doara genunchii, pentru ca am avut imbracaminte necorespunzatoare si am stat in frig si in umezeala. In momentul in care afectiunile noastre articulare sunt mai vechi, in perioada de vara, ele sunt tinute mai bine sub control, datorita alimentatiei mai usoare si datorita caldurii, care, in general, face ca simptomatologia acestui tip de afectiuni sa fie mai redusa. Dar, odata cu aparitia frigului si a umezelii, incepem sa simtim din nou… un genunchi, un sold, un umar sau redoarea matinala, care apare la nivelul articulatiilor mici, ale mainilor, incepe sa fie un pic mai deranjanta.
Exista, bineinteles, si remedii naturale, din plante, care sunt de ajutor in aceste afectiuni.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Una dintre plantele cel mai frecvent folosite in medicina traditionala indiana pentru acest aspect este Boswellia serrata sau Kunduru, care este, de fapt, o rasina, rasina arborelui de tamaie, care are un foarte bun efect protector asupra cartilajului articular, chiar regenerator asupra acestui cartilaj, efect antiinflamator, antialgic si antireumatic. De asemenea, binecunoscutul turmeric sau sofranul indian (Curcuma longa), de la care se foloseste radacina, pe care o cunoastem, probabil o avem sub forma de condiment in bucatarie. Pe langa faptul ca o folosim la condimentarea mancarurilor si a supelor si ciorbelor, in momentul in care ea este inclusa intr-un remediu, are un efect antioxidant foarte, foarte puternic, are aceasta activitate foarte eficienta in combaterea radicalilor liberi care ataca absolut toate celulele din corp. Dar, in momentul in care este insotita de plante care au ca organ-tinta articulatiile, isi face efectul preponderent acolo. Deci putem sa folosim turmericul ca agent insotitor al unui remediu-tinta pentru un anumit organ. Cu ajutorul turmericului, noi putem sa reducem foarte puternic si foarte intens inflamatia de la nivel articular. De asemenea, el reda foarte eficient mobilitatea articulatiilor care sunt mai rigide.
Iata cum actioneaza aceste remedii fitoterapeutice!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Actioneaza asupra articulatiilor, reduc inflamatia, reduc durerea, refac cartilajul care este distrus si redau mobilitatea articulatiei respective. Acestea sunt principalele deziderate pe care noi ni le dorim de la un remediu cu aceasta tinta, sistemul nostru articular.
Insa afectiunile reumatismale nu sunt singurele care ne pot afecta articulatiile. Una din problemele cu care se confrunta destul de multa lume este cea care popular se numeste guta. Iata cateva remedii si pentru aceasta afectiune!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: In situatia in care afectiunea noastra articulara este insotita si de cresterea acidului uric in sange, situatie care se numeste guta, in momentul acela trebuie sa folosim remedii care sa contina plante care sa actioneze si asupra acestui metabolism al acidului uric in corp. Adica sa impiedice formarea acidului uric in exces si, de asemenea, sa actioneze asupra aparatului urinar, pentru ca excesul de acid uric sa fie indepartat si, in felul acesta, sa prevenim aceste cresteri de acid uric. Stim ca acest produs se depune la nivelul articulatiilor, la nivelul rinichilor, unde formeaza calculi, si la nivelul articulatiilor – acei tofi gutosi care sunt extrem, extrem de durerosi si invalidanti.
Mai de mult, mai ales din cauza alimentatiei inadecvate, marii nobili, care faceau exces de carne de vanat, ajungeau sa se confrunte cu aceasta afectiune.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Atat prin fitoterapie, cat si prin tratamentul alopat, nu se mai ajunge la situatiile grave care existau pe vremuri. Erau persoane care erau imobilizate, din cauza faptului ca, in general, depozitele de acid uric se realizeaza la articulatiile degetului mare de la picior.
Iata cateva sfaturi pentru a ne proteja de aceasta afectiune atat de dureroasa!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Putem sa combatem aceste cresteri exagerate ale acidului uric in sange. Bineinteles ca aceste transformari se produc in permanenta in corp. Noi avem un anumit nivel, sa spunem normal, de acid urica in sange. In momentul in care acesta creste foarte mult, acest exces tinde sa se depoziteze la nivelul rinichilor, pentru ca pe acolo se filtreaza sangele, si la nivelul articulatiilor, datorita vitezei mai scazute a circulatiei sangelui in aceste parti ale corpului, la nivelul articulatiilor.
Iata cum actioneaza in acest caz remediile fitoterapeutice!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Semintele de telina au un efect foarte bun asupra rinichilor. Ele cresc aceasta functie excretoare la nivelul rinichilor si, in felul acesta, ajuta la eliminarea tuturor produsilor metabolici care de obicei sunt excretati prin urina. De asemenea, semintele de telina au efect de dilatare asupra ureterelor si, in felul acesta, ajuta la eliminarea nisipului si a pietricelelor de mici dimensiuni care pot sa existe in rinichi. Stim ca, in momentul in care acest nisip, aceste pietricele de mici dimensiuni se mobilizeaza si incep sa coboare de-a llungul ureterelor spre vezica urinara, avem ceea ce se numeste, ca manifestare patologica, colica renala, care este extrem de dureroasa si care ne duce de urgenta la spital. Dar, in momentul in care noi folosim acest remediu care contine seminte de telina, prevenim acest disconfort si aparitia acestor colici renale, datorita dilatatiei puternice la nivelul ureterului si a diurezei, a fluxului crescut de urina, care se realizeaza prin uretere, si, in felul acesta, curatam foarte bine rinichii.
Ayurveda, medicina traditionala indiana, propune o serie de combinatii de plante pentru aceste afectiuni.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Vitis vinifera, adica vita-de-vie, de la care se foloseste extractul de samburi sau pulberea de samburi, care are un efect antioxidant extraordinar de eficient, chiar mult mai eficient decat vitamina C si decat vitamina E, pe care noi le luam ca reper pentru actiunea oxidanta. Semintele de struguri contin, de asemenea, zinc, seleniu si cupru, oligoelemente care sunt foarte importante pentru foarte multe procese din corpul nostru si in special pentru adaptarea noastra la conditiile de stres si de boala. De asemenea, Harpagophytum procumbens sau gheara diavolului, pe care o cunoastem cu totii pentru efectele antiinflamatoare si antialgice. In momentul in care noi avem un remediu care contine toate aceste plante pe care le-am pomenit, efectul lui este preponderent antialgic, antiinflamator articular si de sustinere a aparatului urinar, care, in felul acesta, elimina toate deseurile din corp si in special excesul de acid uric care poate sa duca la problemele grave care sunt generate de guta.
Bineinteles, in cazul afectiunilor articulare, de mare ajutor sunt si unguentele pe baza de extracte de plante.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: De asemenea, in cazul afectiunilor articulare, ne putem folosi si de remedii externe. Putem sa folosim unguente care sa contina uleiuri volatile si extracte din plante cu efect antiinflamator si analgezic. O asemenea planta este salcia de Himalaya. Se cunoaste ca si salcia care se gaseste in fitoterapia romaneasca are un efect antiinflamator si antialgic bun. Salcia de Himalaya, de asemenea, este extrem de eficienta in aceasta directie si, in momentul in care ea este combinata cu ulei de camfor, cu ulei de cajeput sau cu ulei de menta, cu ulei de eucalipt, in momentul acela obtinem un unguent care, prin efectul revulsiv, adica de stimulare a circulatiei, face ca toate aceste principii active sa patrunda la nivelul pielii, la nivelul articulatiilor. Si atunci actionam si din exterior asupra efectului inflamator pe care il avem la nivel articular.
Medicina ayurvedica, folosind remedii din plante din fitoterapia indiana, ne poate fi, astfel, de ajutor si pentru articulatii sanatoase. Si nu uitati ca preventia este esentiala!
Cecilia Caragea: Pentru mai multe informatii, va asteptam pe diferentesiesente.ro si pe pagina noastra de facebook si va invitam cu drag sa urmariti si urmatoare editie a emisiunii noastre.
Doamna doctor Carla Fabian, medic specialist fitoterapie si Ayurveda, acorda consultatii in cabinetul din Bd-ul Nicolae Balcescu Nr. 35, Bucuresti. Pentru programari, puteti apela numerele de telefon 0787.534.609 sau 021.313.78.46.
Emisiune sustinuta de Star International Med, compania producatoare a brandului de remedii naturale ayurvedice Ayurmed.