Diferente si Esente – Sanatatea ficatului si emotiiile
0Diferente si Esente – Sanatatea ficatului si emotiile
Realitatea TV, 20 noiembrie 2016, de la ora 17.40
Invitat: Doamna doctor Carla Fabian, medic specialist fitoterapie si Ayurveda
Emisiune sustinuta de Star International Med, compania producatoare a brandului de remedii naturale ayurvedice Ayurmed.
Cecilia Caragea: Ne-am obisnuit, mult prea mult, sa privim functionarea organelor noastre si sanatatea noastra in general doar prin prisma proceselor fizico-chimice. Dar starea noastra de sanatate este influentata si de starea noastra emotionala. In medicina ayurvedica, de exemplu, se considera ca anumite boli pot fi generate de anumite emotii. Ficatul, de exemplu, ar fi influentat de sentimentele de furie, de iritare, de suparare. Tocmai de aceea, noi ar trebui sa fim atenti la noi insine, sa ne constientizam emotiile si sa le exprimam in mod adecvat. Dar, bineinteles, exista si remedii naturale care ne pot ajuta. Am stat de vorba cu doamna doctor Carla Fabian, medic specialist in fitoterapie si Ayurveda, despre sanatatea ficatului si emotii din perspectiva medicinei ayurvedice.
Ficatul este un organ esential, vital, fara de care nu putem trai!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Ficatul nostru lucreaza in permanenta si tocmai din acest motiv este foarte important sa ii acordam o atentie speciala. La nivelul lui, absolut tot ceea ce noi introducem in corp ca alimente, medicamente, lichide este metabolizat, pentru a putea fi apoi directionat catre celule si folosite, aceste substante care se sintetizeaza in ficat, in metabolismul celular specific fiecarui organ. Bineinteles ca, la nivelul ficatului, in urma acestor procese de transformare, se genereaza si foarte multe deseuri, care sunt firesti, sunt fiziologice… Si ele sunt eliminate… ajung, prin anumite trasee, la nivelul scaunului si sunt, in felul acesta, eliminate. Dar, in momentul in care alimentatia noastra este dizarmonioasa, in momentul in care noi consumam multe medicamente, care, cunoastem ca, pe de o parte ne fac mult bine, pe de alta parte ne pot cauza si mult rau (cunoastem cu totii contraindicatiile si efectele secundare ale medicamentelor)… ficatul nostru, in aceste situatii, este suprasolicitat. In conditii de suprasolicitare, aceasta evacuare a toxinelor de la nivelul ficatului nu se mai produce in mod armonios si el are tendinta sa le acumuleze. El incepe sa creasca in dimensiuni… De asemenea, aceste toxine sunt, de multe ori, “imbracate” in grasimi, in colesterol in special, si atunci apare ceea ce noi numim steatoza hepatica sau ficatul gras.
Alimentatia adecvata si curele de detoxifiere sunt esentiale pentru sanatatea ficatului!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Noi trebuie sa avem grija si sa luam masuri ca sa eliminam aceste toxine de la nivelul ficatului si, de asemenea, grasimile care sunt depozitate odata cu toxinele in ficat. Bineinteles ca putem sa facem asta prin mai multe modalitati. Putem sa ne modificam regimul alimentar, astfel incat sa mancam cat mai pur, cat mai curat – in felul acesta, ficatul nostru este mult mai putin solicitat si el incepe, atunci, sa curete din toxinele si din grasimile care sunt depozitate suplimentar si excedentar la nivelul lui. De asemenea, in alimentatie putem sa folosim chiar alimente care sa aiba acest efect drenor la nivel hepatic, adica efect de purificare, de curatare, de detoxifiere a ficatului. Si bineinteles ca putem sa ne ajutam de plante care sa aiba acest efect, de curatare a ficatului, de drenare a lui si, de asemenea, de regenerare a celulei hepatice, pentru ca celula hepatica, in momentul in care se imbolnaveste, in momentul in care este afectata, sa spunem, de un proces inflamator (care poate sa fie viral sau de alta natura), celula hepatica este distrusa, apar transaminazele crescute, in momentul in care ne facem analize, si asta inseamna ca ficatul nostru este deja intr-o stare avansata de suferinta si trebuie sa luam masuri corespunzatoare.
Conform medicinei traditionale, emotiile pot influenta sanatatea ficatului, iar medicina ayurvedica pune un deosebit accent pe aceasta legatura dintre sanatatea ficatului si emotii.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Este foarte important sa fim atenti si la starea psihica pe care noi o avem, pentru ca emotiile dizarmonioase, si in special emotiile fierbinti (starile de iritare, starile de furie… emotiile care sunt fierbinti, dar pe care nu le exteriorizam, ci le refulam, deci tot ceea ce inseamna manie refulata, regrete, sentimentele de amaraciune… emotiile de foc, ficatul fiind un organ de foc, in care predomina acest element, foc, din punct de vedere al rezonantei lui)… aceste emotii vor afecta buna functionare a ficatului.
Remediile ayurvedice pentru ficat sunt amare, considerandu-se ca acest gust echilibreaza aceste emotii, asa-numite “de foc”.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Noi il vom echilibra printr-un aport de amar, printr-un aport suplimentar de amar, pe care il gasim, in general, in fructele care au gust amarui, cum ar fi, de exemplu, grapefruit-ul (se cunoaste foarte bine ca sucul de grapefruit baut dimineata pe stomacul gol ajuta foarte bine la drenarea si detoxifierea ficatului) si, de asemenea, in plantele (pe care le cunoastem atat din fitoterapia romaneasca, cat si din fitoterapia indiana) care au un gust predominant amar si care, in general, vin sa echilibreze aceasta zona hepato-biliara a tractului digestiv.
Pentru a ne mentine sanatatea ficatului, de ajutor ne pot fi si remediile fitoterapeutice!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: In momentul in care avem probleme de ficat, care pot sa fie un ficat marit, ceea ce numim in termeni medicali hepatomegalie, sau ficat gras, steatoza hepatica, in momentul in care ne confruntam cu procese inflamatorii infectioase de natura virala, cum ar fi hepatitele, in momentul in care aceste procese nu au fost tratate corespunzator si evolueaza catre ciroza… in toate aceste situatii noi trebuie sa folosim plante cu care sa ajutam ficatul sa se regenereze. Natura ne-a pus la dispozitie foarte multe plante regeneratoare pentru ficat si care sa ajute la buna functionare a ficatului si, de asemenea, ficatul nostru are o anumita particularitate: are o foarte mare capacitate de a se regenera. Dar asta nu inseamna ca noi trebuie sa profitam pana la limita limitei de aceasta capacitate! Este un organ care “duce” mult, care “accepta” foarte multe excese si foarte multe aspecte dizarmonioase la care noi il supunem (din punct de vedere alimentar, din punct de vedere emotional), totusi nu trebuie sa exageram, pentru ca, la un moment dat, aceasta limita fiind depasita, decompensarea ficatului este o situatie destul de greu de echilibrat din punct de vedere medical. Nu trebuie sa ajungem in aceasta situatie, sa ajungem la medic… In momentul in care noi incepem sa ne confruntam cu stari de greata matinale, in momentul in care starea de greata este insotita de gust amar in gura, in momentul in care simtim o stare de tensiune, greutate in partea dreapta, in hipocondrul drept, in zona in care este situat ficatul in corp, este bine sa ne analizam putin regimul alimentar, este bine sa ne analizam putin starile emotionale si sa facem anumite transformari, astfel incat aceasta situatie sa nu se agraveze. Pentru ca este posibil ca, in aceasta situatie, ficatul nostru doar sa ne traga un semnal de alarma vizavi de faptul ca este suprasolicitat. Chiar daca ne facem analize, este posibil ca acestea sa fie inca in limite normale, dar nu trebuie sa asteptam sa avem transaminazele foarte mari ca sa facem un tratament pentru ficat.
Iata cateva remedii din plante care ne pot ajuta!
Dr. Carla Fabian, medic specialist: Cunoastem si din fitoterapia romaneasca papadia, urzica, cicoarea, anghinarea, pe care le putem folosi… Dar, de asemenea, si fitoterapia indiana vine cu foarte multe plante care sunt extrem de eficiente pentru efectul antiinflamator asupra tesutului hepatic si splenic, pentru efectul de stimulare a functiei hepatice, pentru efectul regenerator asupra celulei hepatice. Asemenea plante sunt, de exemplu, Katu Rohini sau Picrorhiza kurroa, care este o planta extrem de amara, dar extrem de eficienta in tratamentul hepatitelor, in tratamentul steatozelor hepatice. O alta planta este Bhringaraj sau Eclipta alba, care este, de asemenea, un foarte bun regenerator hepatic, un foarte bun drenor hepato-biliar si care, folosita impreuna cu prima planta, creeaza o combinatie extrem de benefica pentru sanatatea ficatului. De asemenea, o alta planta, Bhumyamalaki, este de asemenea un foarte bun drenor hepatic, are un efect antiinflamator pe celula hepatica si, de asemenea, regleaza si secretia biliara. Putem sa folosim in combinatie cu aceste plante si o pulbere purificata de fier, care sa vina sa ajute aceste plante si sa imbunatateasca calitatea sangelui. De multe ori, in afectiuni hepatice si splenice de lunga durata se instaleaza anemii care sunt destul de greu de corectat.
Pentru afectiunile ficatului, medicina ayurvedica recomanda o veche reteta sub forma de sirop, atat in varianta cu zahar, cat si in varianta fara zahar, pentru diabetici.
Dr. Carla Fabian, medic specialist: In momentul in care suferinta noastra hepatica este deja veche si avem deja transaminaze modificate, cu valori mult crescute, putem sa folosim, pe langa remediul sub forma de tablete, remediul sub forma de sirop, care este putin mai complex ca si compozitie si care, de asemenea, are un efect benefic pentru ficat.
Pentru sanatatea ficatului ne putem ajuta, asadar, si de remediile naturale ayurvedice, dar nu trebuie sa uitam de importanta unei alimentatii adecvate, a unui stil de viata sanatos si de faptul ca trebuie sa avem grija de emotiile noastre.
Cecilia Caragea: Pentru mai multe informatii, va asteptam pe diferentesiesente.ro si pe pagina noastra de facebook si va invitam cu drag sa urmariti si urmatoare editie a emisiunii noastre.
Doamna doctor Carla Fabian, medic specialist fitoterapie si Ayurveda, acorda consultatii in cabinetul din Bd-ul Nicolae Balcescu Nr. 35, Bucuresti. Pentru programari, puteti apela numerele de telefon 0787.534.609 sau 021.313.78.46.
Emisiune sustinuta de Star International Med, compania producatoare a brandului de remedii naturale ayurvedice Ayurmed.